pierwszy raz i pewnie nie ostatni ogólnie fajnie to działa z wszystkim co biorę pompa utrzymuje się po treningu dosyć sporo :) pewnie zrobię nie jeden cykl na tym :P
[...] niechętnie podchodziłem do kolejnych stacji:-D Mam nadzieję, że kondycja z każdym treningiem będzie miała się coraz lepiej. Takie ćwiczenia jak thrusters czy swing robiłem pierwszy raz w życiu więc mile widziane korekty;-) https://www.youtube.com/watch?v=rmf9AziTFeY&feature=youtu.be SFD/Images/2015/7/24/c1d3c77d50e347628585133180874c61.jpg [...]
[...] press 4x12p 10kg / 10kg / 10kg / 10kg http://i59.tinypic.com/2ymao1e.jpg http://i58.tinypic.com/eqyv6p.jpg Od tego dnia włączyłem do suplementacji jabłczan kreatyny według standardowego dawkowania: 10g w DT i 5g w DNT. Jest to pierwszy raz kiedy stosuje jabłczan. Wcześniej brałem tylko mono więc jestem ciekaw czy różnica będzie jakoś odczuwalna.
U lekrza byłem niejednego i stwierdził ze nic sie z tym nie zrobi:/ awiec biore sie trening siłowy , aeroby jakieś tam będe robił a co do suplementacji to moze być to? http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=254258252 , ktos to juz stosował? jakie były efekty? bo pierwszy raz słysze otym 6-oxo
Niepozorny - Don Frey! Dlaczego? Otóż mam 2 powody: - Pierwszy raz zobaczyłem go w ekranizacji pewnego filmu z Godzillą (nc) w roli głównej. Bycie zawodnikiem MMA to ostatnia rzecz o jaką go wówczas podejrzewałem!! - Drugi to to, że jest za***iście podobny do ojca mojego kolegi. Gdy go zobaczyłem, aż nie mogłem uwierzyć - klony!!
[...] w jakis czas po cyklu przestal w ogole cwiczyc i wszystko mu spadlo, pozniej znow cykl wiec znow pocwiczyl i znow przestal... szczerze mowiac smiesza mnie tacy ludzie... ja pierwszy raz setke polaczylem z omnadrenem (10 zastrz.) drugi raz rownierz setke z testanatem 10% (20 zastrz.)... z oma poszlo 10kg w masie z testanatem 12kg... w obu [...]
[...] na wysokim poziomie zarówno jeżeli chodzi o zawodników, a także przygotowanie ze strony organizatora. Byłem. Bralem nawet udział w konkursie boxera. Fajne doświadczenie, pierwszy raz biłem w taka maszynę, fajna inicjatywa. Jedna laska biła nawet mocniej od niektórych mężczyzn };-) Próbowałem nowej Massacry. W koncu czysta przedtreningówka bez [...]
A w PBC w Kielcach powiedzieli że czekają na maila w sprawie dostawy bo zawsze dostają i nic nie wiadomo, kupiłem dopiero w empiku. Pierwszy raz kupiłem i raczej bedę robł to częsciej. SebaBR W empikach jak najbardziej uz dawno jest :D Pomysł z plakatami jak dla mnie dobry, sprzydałoby się, na zachete można by też wiecej próbek jakiś, firma nie [...]
[...] z Hi-teca juz przyszła i własnie otrzymałem informację że peak do mnie jedzie :D szkda troche ze logistycznie tak niedograne bo mogli by wysylac wszytko z jednego magazynu ale coz najwidoczniej taka polityka firmy. Zakupy udane będę pierwszy raz szamał Hi-anabol protein więc na pewno zdam relacje i zobacze jak soja się u mnie sprawdzi :D Pzdr
[...] ma niezly noz na gardle...Zdecydowanie wieksza presja lezy na Rossonerrich. Czuje, ze bedzie dobry mecz jednak z mala iloscia bramek Stawiam na 0-0 Choc szczerze nie bede ukrywal, ze pierwszy raz od kilku lat nie boje sie Derbow;) Jakby mogl tylko jeszcze zagrac Cambiasso lub Dacourt... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-10-28 10:34:56
dokladnie:) przeciwnie do Adriano... Dzisiaj Zlatan znowu bramka i znowu asysta... Tu macie maly download z dzisiejszego meczu! Polecam bramke Matrixa! stadiony swiata kurde, coraz wiecej tych przewrotek mamy...ale zeby Materazzi juz tak strzelal Bramka Ibry tez niczego sobie, Maicon wykonal super robote... [...]
Chciałabym ćwiczyć ok. 5-6 razy w tygodniu. Szczerze mówiąc pierwszy raz przeczytałam 'split' i 'FBF'. Po wygooglowaniu wydaje mi się, że FBW ale kompletnie się nie znam, nie mam pojęcia co dałoby lepsze efekty. Nie wiem, czy dobrze zrozumiałam, z resztą posiłkowałam się jedynie informacjami z internetu, a z tym różnie, ale czy to nie są treningi [...]
k...wa mac sorry wszystim ale wszystko mi sie poje...alo ten artykul jest na K** http://******/pierwszy_cykl_odblokowanie/t/16709 co o nim sadzicie? Wydaje sie sensowny dla poczatkujacego.Jeszcze raz sorka i dzieki za pomoc.Pierwszy raz pisze a tu taka kicha ...he he
a po co ci mogno do 2 puszek CP ? starczy samo cp nie meiszaj kreatyn na pierwszy raz na drugi raz zmieszaj Se Cp z Monohydratem po co kombinować na początku żeby poźniej mieć pod górke wogóle na peirwszy cykl to bym wzial same Mono ale to moje zdanie..
[...] brak mocy. no ale mimo to był rekord w mc ;) 130 może i mało, ale będzie do czego porównywać za jakiś czas. cieszę się, że przełamałem się do większych ciężarów w martwym. wczoraj po treningu zapomniałem zabrać pas z siłowni (nie pierwszy raz), dzisiaj już go nie było, yebane złodzieje.. Zmieniony przez - esortodox w dniu 2012-07-13 11:02:13
Widac ze twoje pojecie jest bardzo małe jesli nie powiedziec zerowe a za sterydy sie bierzesz. Jesli juz sie uparłeś to na pierwszy raz wez jeden srodek np sama prolke lup propa,a jesli chcesz cos na rzeźbe to deca to sredni pomysl.